Princípios

O Krav Maga foi inventado em Israel por Imi Lichtenfeld com o objectivo de ensinar as pessoas a defenderem-se. A eficácia e a beleza do Krav Maga deve-se à ausência de regras em situações em que existem ameaças à nossa integridade física. Devido à sua eficácia, o krav maga é uma arte marcial a que muitos chamam uma arte de defesa pessoal. Os primeiros praticantes foram maioritariamente militares que treinavam durante o seu periodo de recruta, com o passar do tempo foi-se popularizando na sociedade civil sendo actualmente uma actividade curricular das escolas. Actualmente o KRAV MAGA é ministrado na maioria das forças militares e policiais do mundo tais como BOPE (Brasil), IDF (Israel), FBI , NAVY SEALS entre outros. A Bukan tem o privilégio de ser a ÚNICA Escola no mundo a preservar as técnicas originais do KRAV MAGA como criadas pelo seu fundador “Imi Lichtenfeld” e que se mantiverem através do seu 2º aluno “Grão Mestre Yaron Lichtenstein” que é o mentor da BUKAN. Na Bukan os treinos são sempre de kimono desde o seu começo, e como foi determinado por “Imi”.A defesa pessoal é um direito de cada cidadão e na Bukan além dos ensinamentos ministrados dedicamos especial atenção à proporcionalidade do ataque, tendo em conta que não será necessário inutilizar um agressor para podermos resolver uma situação, e que a palavra e o auto domínio são mais de 50% da nossa própria defesa. Por isso recomendamos a prática a pessoas de qualquer idade inclusivamente crianças, que aos poucos se vão familiarizando com a sua defesa pessoal, gerindo o seu próprio stress e preparando-se para situações que todos esperamos não encontrar mas pelas quais infelizmente passamos com alguma frequência.”SE BUSCAS A PAZ PREPARA-TE PARA A GUERRA”Principais vantagens da sua prática são:Aumento da auto-confiançaCriação e manutenção do bom nível físicoRedução do Stress do dia-a-dia pelo alheamento temporário dos problemas diários.Blog Sensei Rotem Lichtenstein